Для многих на тренировочных занятиях камнем преткновения являются отжимания. Не редко мо...
Как поднять свой максимум в подтягиваниях до заветных 10 повторений? Где найти готовую тре...
В современном мире для многих людей выполнить даже одно подтягивание - непосильная задача...
Быстро похудеть - легко. Одна из самых популярных диет в мире, ее плюсы и минусы, а т...
Диеты — что за выдумка изнеженных детей современного мира? Вы можете себе представить охот...
Рейтинг 15-ти самых вкусных и полезных продуктов. Краткий обзор доступных каждому человеку...
Основные преимущества низкоуглеводной диеты для занимающихся фитнесом, Основные правила и ...
Владимир – главный куратор проекта. Элит-тренер по версии FPA. Стаж тренерства более 5 лет. Автор книг и статей. Помог похудеть множеству людей, и такому же количеству – набрать мышечную массу. Готовил спортсменов для соревнований в категории «MEN'S PHYSIQUE».
Евгения – профессиональный диетолог, автор статей и диет на нашем проекте. Выпускница МГМУ им. И.М.Сеченова.
КМС по фехтованию на шпагах, начинающий тренер. Окончил обучение российского университета физической культуры и спорта. Также проходил обучение в FPA на инструктора групповых программ.
Кристина – штатный диетолог со своей историей трансформации, поэтому всегда с пониманием слушает клиентов. Увлекается активным образом жизни и ЗОЖ. Первый разряд по бегу на лыжах.
Студентка российского университета физической культуры и спорта. Мастер спорта по фехтованию на шпагах. Закончила обучение FPA на инструктора тренажерного зала.
