Здоровое питание

Сельдерей для похудения

Сельдерей для похудения

Сельдерей считается едва ли не обязательным продуктом в рационе худеющих. Ему приписывают чудодейственные свойства, кото...

Можно ли есть яблоки на ночь?

Можно ли есть яблоки на ночь?

StyleFitness разбирается, что же все-таки можно и нельзя есть на ужин, если вы следите за фигурой. Вы, возможно, будете ...

Любимый и ненавистный шпинат: диетические рецепты

Любимый и ненавистный шпинат: диетические рецепты

«Зимой и летом одним цветом». Ель? Не только! Шпинат тоже вполне соответствует этому описанию! StyleFitness сделал подбо...

Диетические блюда из грибов

Диетические блюда из грибов

Семь простых, но необычайно вкусных диетических блюд с грибами от StyleFitness. Приятного аппетита и осиной талии! Показ...

Диетический крабовый салат: классика в низкокалорийной обработке

Диетический крабовый салат: классика в низкокалорийной обработке

На постсоветском пространстве среди праздничных салатов очень популярен так называемый крабовый. Многие нежно любят его ...

Рецепты диетических завтраков: быстро, просто, вкусно

Рецепты диетических завтраков: быстро, просто, вкусно

О том, что завтрак – самый важный прием пищи за весь день, мы знаем еще с детства. А уж если вы живете фитнесом, то наве...

Об ужине вкусном замолвите слово: диетические рецепты для вечернего приема пищи

Об ужине вкусном замолвите слово: диетические рецепты для вечернего приема пищи

StyleFitness решил разобраться, что же лучше всего готовить на ужин и подобрал соответствующие рецепты.

История диет: как раньше худели

История диет: как раньше худели

Читатели часто спрашивают нас: как худели наши предки? Ведь доподлинно известно, что у людей древности никогда не было проблем...

Можно ли есть на ночь при похудении

Можно ли есть на ночь при похудении

Всем известно, что нельзя есть ночью, или после 18:00 на диете. Но при этом никто не знает, почему нельзя кушать на ночь....

Что такое дробное питание

Что такое дробное питание

Дробное питание – методика приема пищи 5-6 раз в день, каждые 4-5 часов, без ограничения каких либо продуктов и без изменения...

Почему нельзя есть после 6 часов вечера

Почему нельзя есть после 6 часов вечера

Нельзя ответить правильно на неправильный вопрос. Миллионы людей уверены, что похудеют, если перестанут есть после 6. На...

Что делать если сорвалась с диеты?

Что делать если сорвалась с диеты?

Успешное похудение – это строгое следование выбранной диете (протоколу питания). Неважно, что вы используете: подсчет калорий,...

Диета 7 лепестков – обзор, меню на неделю

Диета 7 лепестков – обзор, меню на неделю

Регулярно в свет выходят новомодные схемы питания и диеты, обещающие волшебное похудение без усилий и чувства голода. На...

Диетические блюда в духовке

Диетические блюда в духовке

На повестке дня – 7 рецептов вкусных, полезных и низкокалорийных блюд в духовке от StyleFitness. Приятного аппетита!

Яндекс.Метрика