Для многих на тренировочных занятиях камнем преткновения являются отжимания. Не редко мо...
Как поднять свой максимум в подтягиваниях до заветных 10 повторений? Где найти готовую тре...
В современном мире для многих людей выполнить даже одно подтягивание - непосильная задача...
Быстро похудеть - легко. Одна из самых популярных диет в мире, ее плюсы и минусы, а т...
Диеты — что за выдумка изнеженных детей современного мира? Вы можете себе представить охот...
Рейтинг 15-ти самых вкусных и полезных продуктов. Краткий обзор доступных каждому человеку...
Основные преимущества низкоуглеводной диеты для занимающихся фитнесом, Основные правила и ...
Худеть всегда легче, когда есть достойный пример для подражания. Мы расскажем об одном ирландском парне по имени Джон Дойл,...
История о том, как малоизвестный португалец всего за месяц сумел избавиться от костылей. А также меню и тренировки, позволившие
Пенсионный возраст и желание стать моделью – история Аннабель Дэвис, которая, несмотря на преклонные года, смогла добиться
История Трейси Рейфкинд (Tracy Reifkind) или как похудеть на 50 кг всего за 12 месяцев и установить мировой рекорд по упражнениям
Интернет издания полны диетами и советами от звезд, которые должны дать простому человеку ответ на вечный вопрос: «Как п...